Burn-out begeleiding

Je hebt te horen gekregen dat je een 'burn-out' hebt. Of je voelt zelf dat je hard bezig bent er één te krijgen.
Je bent niet de enige. In 2011 werden in dit land circa 900.000 mensen getroffen door een burn-out (bron: Volkskrant 19 april 2013).

Maar: wat maakt dat het jou treft? Wat is er aan de hand met je? En wat heb je nodig om beter te worden?
Ik heb zelf twee keer in mijn leven te maken gehad met een burn-out. Toen vond ik het een ramp. Nu kan ik zeggen: het is een enorme leerschool geweest om zo onderuit te gaan.
Mijn invalshoek bij een burn-out is dat je te lang door bent gegaan op een weg die niet bij je past, en op een manier die niet bij je past. Je werkelijke zelf is in de knel gekomen en daardoor kon je de signalen onderweg nog niet verstaan. Totdat het klapt. En je eigenlijk een nieuwe kans krijgt om te ontdekken wie je echt bent, wat bij je hoort en hoe je jezelf kunt voeden.

Mijn begeleiding bij een burn-out is puur maatwerk, helemaal afgestemd op jou en jouw situatie. Waar mogelijk in afstemming met je werkgever en UWV.
Het herstellen van het contact met jezelf, je lichaam, je behoeftes is één van de belangrijkste onderwerpen in de begeleiding. Vervolgens krijgt werk weer de aandacht.
Zonodig werk ik nauw samen met een fysiotherapeute, een ortho-moleculair arts en een aantal goede retraite-huizen.

Ingeborg Bosch, grondlegger van PRI, laat in een kort filmpje zien wat burn-out nou eigenlijk echt is en wat je kunt doen om ervan te herstellen. Klik op de foto.

burn out pri